Το μασάζ βαθέων ιστών (Deep tissue massage)

Eίναι μία τεχνική μασάζ, που σκοπό έχει να ανακουφίσει τις περιοχές του σώματος που έχουν ένταση και μυικούς κόμπους στα βαθύτερα στρώματα των μυών και του συνδετικού ιστού.

Η μέθοδος αυτή πραγματοποιείται με τη χρήση των δακτύλων των χεριών, των αγκώνων και των αντιβραχίων και των γροθιών, για ναφτάσει σε βάθος στις περιοχές του σώματος που έχουν ανάγκη να ανακουφιστούν απο πόνο των μυών μετά απο τραυματισμούς η άλλου είδους καταπονήσεις, με αποτέλεσμα τη μυική δυσκαμψία.

Με αυτό το είδος μασάζ, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, προωθείταιη μυική χαλάρωση και μειώνεται η φλεγμονή.

Είναι ιδανικό για τα άτομα που έχουν επίμονο πόνο, διαταραχές του σκελετού και των μυώναλλά και αθλητικούς τραυματισμούς.Αυτο το είδος μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί με το σώμα γυμνό στα σημεία εφαρμογής του η και με εσώρουχα και έχει διάρκεια απο μια έως μια ώρα και τριάντα λεπτά, συνήθως.

Πολλοί συγχέουν το μασάζ βαθέων ιστών με το σουηδικό μασάζ. Είναι, όμως αυτό πολύ διαφορετικό: Και για τους 2 τύπους μασάζ, είναι απαραίτητες οι βαθιές και έντονες κινήσεις,αλλά το μασάζ βαθέων ιστών, είναι πολύ πιο αργό στις κινήσεις του μασέρ η της μασέζ και στοχεύει σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπυ ακριβώς αυτό απαιτείται.

Επίσης, ως προς τη τεχνική εφαρμογής, στο σουηδικό μασάζ τα χέρια του ατόμου που εκτελεί το μασάζ, ολισθαίνουν πάνω στους ιστούς, ενώ με το μασάζ βαθέων ιστών, ο θεραπευτής, έχει πρωτεύοντα σκοπό τη τάνυση των ιστών, για να απελευθερώσει την ένταση των μυών.

Το μασάζ  βαθέων ιστών,αν και προορίζεται να είναι βαθύ και έντονο,αυτό δε σημαίνει ότι είναι επώδυνο !!!! Καλό θα είναι, να έχετε στο νου σας, ότι η μασέζ που θα αναλάβει να σας ανακουφίσει,θα χρησιμοποιήσει αργές κινήσεις για να τεντώσει τους μύες και τους ιστούς σας.

Οι θεραπευτές μας, είναι εξειδικευμένοι και σίγουρα θα σας ανακουφίσουν…